中。

每天十二个时辰，孙豪没有丁点浪费，晚上炼气炼神，上午练阵练符文，下午炼丹，周天循环。

一年下来，除了炼丹术，其他修炼也有了长足进展。

首先是炼气稳步推进，已经在不知不觉之中，炎龙三叠和万轮蚍蜉均达致了炼气九层中期，根基牢固，气沉身稳。

然后是炼神，《白公入门炼神法》经过一年的练习，终于开始有了炼神效果，加上炼丹过程，居然对神识也有锻炼效果，孙豪现在的神