大的武学内功心法，特点是中正平和，适合养生长寿。

但是这门功法的威力并不是很强，修炼速度也并不是很快，严格说来，这是一门姬家医师们最好的奠基功法，修炼了此功的战士，通常会作为战队之中的医师而存在，战斗能力却是不强。

孙豪选中璇微养生功的原因，恰恰是因为此功法修炼不需要通过经脉产生内气，而是通过日积月累地锻炼，吸收日月精华产生内劲。

乃是特定功法之中，唯一一门适合孙豪现