李泉清开始为林天齐教导演练站桩功，站桩功没有什么复杂的招式，核心就是站法和呼吸法，站法通俗点就是站桩的姿势，呼吸法则是呼吸吐纳之法，配合站桩功修炼时的一种特定呼吸方法，与养生拳法的呼吸法类似，都是用于修炼时的特殊呼吸法。

“来，你试试。”李泉清传授了林天齐口诀和呼吸法，又给他亲自试验了几遍之后，让开身让林天齐亲自尝试。

林天齐点了点头，平心静气，深吸一口气，屈膝下弓，腰背挺直，