“蜕凡者，生命本质开始发生蜕变，褪去凡俗普通，从普通变得不普通，生命本质开始初步升华蜕变，与普通人发生区别，以我辈修道之人为例，从凝魂境界开始，我认为就是踏足了蜕凡，蜕凡有三境，正好对应凝魂、阴魂、阳魂三境，而凝魂之下，都只能算是属于普通人的范畴。”

“蜕凡之上是长生，长生者，在我看来就是彻底完成生命本质的升华，如果说蜕凡境界是平凡与超凡的区分，是开始从平凡向着超凡发生蜕变升华，