，心肝脾肺肾，四重楼内壮强化的是六腑，胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。

在修炼界，因为三重楼和四重楼都是内壮，但内壮的效果不同，为了区分，所以又有很多人把四重楼的内壮境叫食气境和辟谷境，意思是修炼到了四重楼，人就可以不吃东西，以气为食就能活下去。

在真正进阶四重楼之前，王无垠其实是不相信人可以不吃东西，只靠呼吸就能活着的，因为他觉得那根本不可能，地球上以前也有这样的传说，在那些