高澄从原身的记忆中知道，练力境乃是炼体武士的基础境界，一共有九个层次。前三重分别是内壮、生力、强筋！这三个层次注重滋养身躯，壮大本源。只要修炼到练力三重的武士，就能身强体壮百病不生。

练力第四层，是淬骨境！武士修炼到这个层次，可以通过淬炼强化骨骼，来增强身体的力量。淬炼的骨骼越多，力量越强，还能凝气成劲，增强攻击力。

至于第五层，则是通力境。就是乐熊所达到的境界，能将全