体有着庞大的气血能量，除了支撑人体正常行动所需的一部分之外，还有许多剩余无法利用，内功心法就是将这些剩余无法利用的气血能量，转化成可以控制的内力，让自己拥有强大的力量。

高澄修炼的九阴锻骨功吸收了临桩功和虎啸功的精华，除了易筋洗髓增强力量之外，最大的作用就是强化身躯，淬炼肌肉大筋骨骼，让高澄拥有旺盛无匹的气血，练成钢筋铁骨之躯。

如今高澄气血旺盛、根骨经过易筋洗髓之后变得绝佳，