在九阳神功达到大圆满之后，高澄又在落雁峰闭关大半个月，用已经大成的九阳罡气不断的滋养肉身，并且利用命运点推演九阴锻骨篇的第六层到第九层的功法。

练力第六层，乃是钢筋铁骨，有着高品质高质量的罡气代替血肉精气当做能量，他很快就将全身淬炼一遍达到了这个境界。并顺势进入练力第七层吐息境。

吐息境是练力武士将全身力量凝成气劲的阶段，不过高澄已经炼成罡气，并且能够如臂使指的控制。无