面。

从重阳转眼到了立冬，天地进入到了冬季，阳气尽消，天气越发寒冷。

谢灵运每天都在勤加修炼，练性命境界、练剑法、练法诀……他已经着手命功筑基境第二层“通脉”，要打通全身的经脉，正如振兴山门，不是一天两天可以完成的事。

无论修中脉、或是奇经八脉、或是密宗仅存世间的一点面貌说的三轮七脉，第一步都大致是：通十二正经。

十二正经内有四部分，即十二经脉，十二经别、十