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修习厨艺整整一个下午，对他的心神消耗极大，此刻甫一打坐，心神很快就沉浸在一股宁静平和的状态中。

哗啦啦！

澎湃的真元犹如滚滚大河一般，在周身经脉内游走不休。

这些真元皆是陈汐一下午吞下的食材中所蕴含的灵力凝聚而成，积蓄在身体内，宛如一颗颗灵丹妙药一般，随着陈汐甫一运转功法，迅速化作纯净的真元滚滚涌入丹田。

一个时辰后，陈汐从打坐中醒来，察觉到修