的静坐，就可以恢复精力，效果甚至比睡上一觉还要好。

这些都不过是那些门外汉的美好想象而已。

先天之后，究竟是否可能做到这样，许半生并不知道，但哪怕他曾经进入到身之境，他也依旧需要正常的睡眠。睡眠不足的时候，他的状态一定会受到影响，真要连续三天不睡，他也必定是会哈欠连天什么也干不了。

不过调息终归还是有用的，而且只是一夜不睡而已，许半生和李小语总归还是能够应付的来。