是太极、形意、八卦的‘易力之法’。也需要等到身体强度达到一定的程度，才能练习。传统的老武术家们，一般都是在自己快要死了时才将这种修炼法传给自己最得意的弟子。之所以这样做，是因为担心弟子功夫修炼得不到家。强行练习这种对身体伤害性很大‘易力之法’，容易出事。我接触这‘易力之法’是在十五年前地事了，但是我练习时还得小心翼翼，不敢大意，否则只怕不能站在这儿。旧时的顶尖武术家们，寿命之所以不太长，有一半原因