变，更以健身心，益寿年，为人生切身学问。日久神而之，则存乎其人也。胜强敌之道遇任何强悍狂妄之人，勿生怖心；心神沉着不luan，乃能举动得当，气定神全，于此即先胜了一着。于平时，便须时时静观默察；以参证原则，若能融会要诀，通解其义、则寡可胜众，弱能制强。譬如泛舟于海，乘者虽多，惟司舵驾船者一人，已足司全船之定向。吾之技艺jing详，犹司舵者之*纵船只，成竹在xiong，一人足当众乘客，此岂多寡数量上