好像和一根树枝那么轻松——何况今天已经训练了接近6个小时，大家的体能早就消耗得差不多了。

看看他比自己大腿还要粗壮的手臂，李波罗一点都不怀疑，如果这个壮汉愿意，他能够用胳膊将自己轻松勒死……

李波罗没敢和阿金芬瓦较劲，他挑了两个20KG的哑铃，按着自己的节奏练了起来。

几分钟之后，阿金芬瓦扔下哑铃，连口气都没有换，就躺在了不远处的杠铃下面：

“热身活动结束，