第五十七章 核心力量(11 / 13)

跑出我人生 丧尸舞 1146 字 2023-08-01

过得不也痛快。”

李志忠也把为什么会招收苏祖过来的原因简单地说了一下,其实也就是一个执教理念的问题。早期在国内的大多数教练员中,对于建设性运动里的关联性的认知程度一直不高。铅球就只强调上肢力量,跑步就只注重下肢力量。篮球足球这种对抗性运动,就大部分的心思都花在了投篮射门控球技术上,对于运动员本身的力量体能性训练远远不够。

而且一说到力量体能和国际上选手的差距,开口就是种族天赋,