锦标赛第一站和第二站都是在津门举行，参加完2月17日的第一站比赛之后，陆建明也没有安排苏祖回总局训练局，直接在津门的体育学院训练基地进行训练。

到了2月23日下午，津门体院训练基地田径场内，苏祖腰间系着皮带，身后拖着一片15公斤重的杠铃片在进行着冲刺跑。

训练基地门口，突然一行人浩浩荡荡地闯了进来。

“老陆，我就知道你躲在这。”

余立伟走在这些人最前面，一眼