全身的肌肉线条清晰分明，充满着力量感。

从去年进入国家队开始，陆建明找到是田径队里另外一名负责体能和力量的助理教练，给苏祖制定的力量训练计划，不是太松散，就是强度太低，要么就都堆积在一块，没有调整时间。

陆建明对于力量训练的重视度也不太够，平常大量的跑跳训练，那半年的力量增幅确实处于一个半停滞状态。

而且，苏祖在数据属性面板中看到，在各项身体属性里，他的力量数值一项，