解，比起跑一二百米，张全山跑400米无疑更有优势。

在100米项目上，如果跑不到10秒40的成绩，200米跑不到21秒，很难脱颖而出，奠定自己的位置。但是在400米当前青黄不接的阶段，能够跑到47秒左右，就在国内都排得上名次。

苏祖在训练中心的时候，也测试过几次400米成绩，最好也就在46秒5左右。?专项技术方面，400米和200米在技术上是一定程度通用的，但400米多了一个弯