更有效。

但同样，也更枯燥，更乏味，日复一日。

他想起那天吕青教练过来，跟他说，让他和苏祖做训练搭档的事，虽然不知道是怎么被人家给选上的，但他心里有那么几分窃喜，又有点抗拒。

窃喜是觉得自己可能是有天赋的，抗拒则是，没有几个人愿意活在别人的阴影之下。

不过，最后他还是来了。

吕青教练有句话说得很对，你不去看看最顶尖的运动员是怎么训练的，你怎么成为最