沈延锋想学，但又不好意思直接开口。

陈宁笑道：“那我教你啊，你要是能练出劲气来，以后也就不用担心会被绑架了。”

沈延锋刚要高兴，一听到后面的话，顿时老脸一红。

“上次是意外，我不可能会再被绑了。”

陈宁手把手开始教他，先学形，再教如何运劲。

“对了岳父，昨天慕青从家里拿了一瓶红酒宴请楚倾