可能一蹴而就，谁能一步登天，跨越一个大境界？熬炼肉身，如温火熬汤，循序渐进，那样效果才最佳，不然太过霸烈也容易伤到己身。

列阵境也分初阶、中期、后期、圆满四境，他不奢望一步登天，那样可能会害掉自己。

大红鸟想偷师，可却发现最关键的还是丹方中的熬炼秘法，因为发现石昊在鼎中以体内道火开始催动，并且不断结印。

“算了。”它转过了身。