半小时的柔道训练，对其相关的外部招式也有了些粗浅的了解。

在王利看来，这种曰本历史以来流传的技击之法，别说和华夏正宗道家、佛家内家功法相比，即便是和一些中国外家炼体方式相比都是远远不如的。

虽然在21世纪这个科技发展的年代，中华传统武学文化大部分都遗失在了历史长河中，但是他相信即便是一些粗浅的形意拳、太极拳以及残缺的少林招式，低级的内功修炼方法等等，也要比这种简单的柔道强很多，