这本心法在普通心法功法基础上，又增加了一个步骤，在丹田处形成的灵力最后还要从丹田处逆流回身体各处经脉，最后再汇聚到丹田。

如此一来，原本在丹田内形成的灵力会因此损耗掉一小部分。

但经过此步骤的灵力，会比寻常灵力更加凝实，突破瓶颈时也会比普通心法更轻松。

叶舟可没忘记，刚才讲师提及突破瓶颈有多难时的神态。