十年就已经算是长寿。

如果他们坚持修炼《玄武炼体真功》的前五层，只需要三十一年的时间便可以堪比神藏境武者的体魄，轻轻松松活个百八十年。

如果在这百八十年的时间里，他们还坚持修炼，也许可以修炼到第六层，不过目前明面上只允许前五层在市面上流传。

但是即便如此，《长生功》的名号也真不是盖的，延年益寿，效果显著。

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