人的体质改善为先天状态，这是基本操作。

不过余生也知道，时代不一样了。

当然，余生也没有小看这个时代的修炼方式，之前他遇到的人，实力都不行，也不是出身名门。就算是张婷，也只是土御门外门弟子，修炼的功法也很粗糙。

在结触了刘冉、项山、卓书堂这些人后，余生逐渐发现，这个时代的功法虽然不如大破灭前那般起点高。但是它对人类身体素质的要求，也