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从小锻炼的话，也应该更有男子气概。

她说着：“现在已经冬天了，不太合适吧？”

“没有关系，冬天怎么了，就算是在大雪地里面，也是一样可以锻炼的，就从马步还没有跑圈开始好了。”尹若岩说着。

“马步？不行，孩子们身体太单薄了，现在直接从冬天开始扎马步，他们肯定受不了，还是光跑步就行了。不然我估计他们也都没有办法坚