浃背，头发散乱，甚至上气不接下气，累的倒在地上的情况也是司空见惯。

舞蹈练习除了练习舞蹈本身以外，也是对一个艺人体力极限的挑战。

因为每个艺人出道以后，公司为了尽可能的快速收回成本，会给艺人接大量密集的行程。

工作时间从早到早，没时间回家睡觉只能在车里补眠的情况是当红艺人的常态。这些密集的行程中，商演是来钱最快也是最多见的活动，各种大学，企业，商场，集会的活动现场，几