这一章本来是准备书写完以后再发的。

但是，计划赶不上变化。人生总是充满了各种意外。

抑郁症复发了。

是的。

我是个中度抑郁症患者。

那些典型的症状都多多少少的体会过，有过木然无感彻夜难眠的时候，疯狂自责的瞬间，封闭自己的阶段，也曾上过天台，坐在生与死的边缘痛哭流涕。

后来服药治疗一年多，心理咨询两年多。

写书是心理医生的