回到家，陈阳没有即刻睡觉，而是在大床上盘腿而坐，开始修炼，很快便进入一种冥想状态，不为外界所动。

呼呼呼！

他的口中在进行有节奏的呼吸吐纳，一缕缕玄黄气从丹田中涌出，循着经络，在四肢百骸中游走，滋润全身，壮大全身。

小周天，大周天，……

如是往复，循环不失！

每一个大小周天下来，肉