化”了。

这是因为太累了，抽筋了！

苏洵蹲下身子，抓住杨蜜勾起的脚掌，说道：

“放轻松，放轻松，不要勾起脚掌。”

苏洵在中医大全里面看到过。

小腿抽筋是因为肌肉收缩导致的。

勾起脚掌和弯曲膝盖都会加剧肌肉的紧绷，变得更加严重。

而缓解办法刚好相反