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高血压控制好了不可怕，但如果不好好控制容易引发并发症，比如慢性心力衰竭、心绞痛，心肌梗死等等，就危险了。

医生说可以先不吃药，通过适当运动、调节饮食等方式来慢慢控制血压。

有条件家里可以买个血压计，每天测量，等稳定下来再将次数放宽到每周。

苏曦听得很认真，备忘录打字打得飞起，生怕遗漏什么。