手，缓缓踱步，行走在假山花园的院子中。

身后左右护法和杨无间跟随其后。

“其实在上个时代，炼体、皮膜和名宿其实是一个大境界，这三个境界是其中的三个小境界。”

“你们应该知道，炼体到名宿是循序渐进对肉身的强化，从壮大身体，强盛气血，锤炼皮膜，强健筋骨，到肌肉、骨骼比钢铁还要坚硬。”

“而名宿之后便是真正接触武道强