第8章

唐晚心没有回答墨时琛的问题，只顾自的开口：

“第一条，晚上六点钟前必须停下工作。”

“十点钟上、床休息，我会确保墨总在十点钟就进入睡眠状态。”

“成年人正常睡眠时间是七到八个小时，所以，第二天六点，墨总必须起床。”

“晨跑四十五分钟，八点钟进餐，九点到十二点半为工作时间，一