健身人可能最头疼的就是练腿了吧，每次练完走路都要一瘸一拐的。

但从刚才金钟国的卧推就能看出，今天两人其实是约了练胸。

女生们的训练就没有那么单一了，尤其她们还是爱豆，要做到身体协调，任何单一的部位肌肉突出都不好看。

在健身上李清墨就没有金钟国懂得多了，他只会瞎练，没有一个好的健身计划，也没有饮食计划，全靠天赋撑着。