自己还在追着前面的人，放松一天就等于给后面人追上的机会，给前面人拉开的更远。

这时候，几个队友也回来了，带着一些酒气，他们去唱了歌，玩的很开心，唱歌那里全是酒，全是诱惑。

这也是没办法的事情，自律本就是世界上最困难的事情之一。

每天告诫自己要早起，却总是关掉闹钟再补五分钟，而晚上要关掉手机的时候，却是告诉自己，在刷五分钟就睡。

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