至于外功，除了指的强度之外，还有一些靠吃苦练成的武功。

比如鹰抓功，铁头功之类，这些武功没吃个三五年苦，看不出效果。

第三类就是最困难的内功！

当今世上，修炼内功的人极少，因为其见效极慢。

内功初学时没有什么大作用，只有坚持不断五至十年之后，才能略有进步，能让五观六识更加敏悦，劲力更加强劲，这才仅仅是入门。

修炼十几年后，天赐高者，能修炼到精通境