据《形意拳谱》书中记载，形意拳以精气神为根，讲究练精化气，练气化神，练神还虚。这其中的精便是人体内的精ye，气是维持人体运作的能量，神便是意识。

孟清川修行形意拳已经三年，体内产生了一种不同于魂力的能量，魂力是吸收天地间的能量为己用，而这种能力是之神修炼精气神的产物，这就是书里所说的内力，每当孟成云运行形意拳心法时，这股能力便会行走他全部筋脉，最后慢慢消散，融入血肉骨髓之中。