阳底下一战就是半个时辰，而且不能有任何的动作之时，才发现这看似简单的动作，却能让人感觉到度日如年。

就连他都是如此，更不要说那些身体素质方面远远不如他的吴棋等人了。

倒是江澄好像没什么感觉，孟钊就有一次发现江澄在烈日炎炎之下一直站了两个时辰，如果不是王馨颖过来找他，孟钊换衣江澄能一直站他哥三天三夜。

白天练站姿，连齐步走，晚上这些人还要接受江澄的思想政治教育。