第176章 训练计划(12 / 15)

手脚和胸口、脖子上抹上这个,然后打一套拳给我看看。”

“这是什么东西?”

陆云好奇的接过,扣出一点来,颜色暗灰,闻起来有些辛辣刺鼻。

也没有什么商标之类,很像是自己制作的。

反正老头子也不会害自己,陆云痛快的扣出一大坨,然后开始按照君青山的要求抹匀。

君青山看着那至少扣了一半下来的巨大一坨