训练场，从射击、搏击格斗开始，包括运动中的呼吸，心态调整，静下来打坐等等，他既当老师，又当陪练。

林初月学得认真，也乐此不疲。她能感觉到自己的变化，许多射击、搏击、格斗中困惑和问题，经过点拨，豁然开朗。

萧戎翰在帮助她同时，自身的收获也同样巨大。他与她用英语、阿拉伯语、东南亚语进行交流和沟通，外语水平显著提高。

“月姐，还是要劳逸结