遍八遍。

不过杨劲松说练太多没用，顶多早晚各练习一遍也就够了。

庄宇从善如流，他体会到了八形养身功的功效，现在格外重视，从此开始一天两遍，雷打不动。

几天时间很快过去，湖人队迎来下一场比赛，对手是尼克斯队，庄宇也迎来复出。

休息几天之后庄宇的脚踝已经没有任何不舒服，而且几天的休息令他的身体得到了调整，充满了力量