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Hand check，译为触手防守，意思就是防守球员可以用手或前小臂接触进攻球员的身体，以此来阻碍进攻球员的进攻路线。

在曾经那个年代，因为hand check规则的存在，造成防守强度非常大，外线球员想要得分非常的困难，也正因为如此，当初的NBA才格外重视中锋，甚至流传着“得内线者得天下”的名言。

这样的说法看起来有点道理，实则根本站不