更久。

一旁的猴子就笑了，“想当年俺老孙在方寸山寻仙问道之时，就得了一位高人指点，说要传授我这打坐修禅之法，只不过俺老孙那时没那个心境，便不得修，今日也算是开开眼界了。”

打坐参禅。

那是一种修行法。

若是常人，半个时辰就已经口干舌燥，双腿麻木，根本坐不了多久，而只有心性强的，才能平静心态，调节体内气息，做到返