“按照三阶修行法，首先要按照最普通的方式，铸成普通的气海，然后再感悟激发真炁，锻造气海根基。”

不过苏云并不着急。

他此时有些疑惑。

“已经几日时间过去了，怎么还没消息？”

解毒丹已经给了高倬冬几人几天了，难不成丹药解不了毒？

他决定再等等看，先修炼养神诀。