里，要么是一边做一些体能训练，一边低声背诵梁启明传授给他的那些技巧。

要么，就是把木人桩竖起来，在屋里兵兵邦邦地打木人桩，提升自己的实力。

李铁柱铁蛋这俩人，在昨晚的大战当中，受伤不轻。

尤其铁蛋，脑袋被砍了一下，手臂被砍了一下，都是皮开肉绽。

不过，去医院一检查，结果都是皮外伤，缝几针，开了点药就让回来了。<