臂从敌右腋下插入并抱住敌方背部，立即右后转身180度，屈膝俯身用臀部顶住敌方髋关节，随即双腿用力上蹬将敌背于背上，紧接着用右手猛力向下向左拉拽，左臂用力向上向下搂敌背部，将敌从我方左肩上摔出。

一式“后把背”行云流水。

紧接着“握颈、腿摔”、“抱单腿挤压摔”和“抓腕拧臂绊腿摔”，四招摔跤技逐一使出，有板有眼。

可惜何夏一百三十斤的身材略显单薄，让招式看起来没什么杀伤力