云夏放下扁担，上前拦住他，“白烨，你姿势不对，着力点也不对，吃力不讨好，我来教你，瞧，身子要稍微侧一点，双手把着扁担两端，走路要一颠一颠的，这样竹篮也是一颠一颠的，往上颠时，你就不吃力了，原理就和人的心脏一样，跳动与休息是夹杂着的。诺，帮你垫块手帕，这样肩膀就不会那么痛了1

白烨很是聪慧，试了几遍，学个七七八八，肩膀果真没那么疼了，“真有效，夏夏，谢谢你喽1说完，担着扁担，一