他也是觉得这段时间自己没什么进步，这才增加了训练时间，他没想到自己的身体会受不了。

“习武总要有这个过程，你觉得没有进步是因为你如今无论是姿态还是棍法的应用已经做到完美，现在缺少的是千锤百炼的熟悉和对战的得心应手，这不是你增加训练时间就能学会的。”

林西笑了笑，“你再熟悉熟悉，等此中事了，我带你出去转转！”

马文才眼睛一亮，谁还没点