他现在确实是难受得很，就仿佛身体里的血液都被煮开了一般，烧得他只想撞墙。

陈凡撤回了扎在陆风身上的银针，转到他的背后也盘膝坐了下来。

“你现在闭上眼睛，不要想任何事，我教你一句，你的意念跟着照做就行。”

“切记，不要想为什么，只要照做就好，你哪怕分一点神，都会立刻爆体而亡。”

为了怕陆风脑子里有杂念，陈