己的内心保持纯净，让精神力保持专注。

不被外物打扰。

这样才能专心修炼，才能有所成就。

外界纷纷扰扰，如果心思被干扰的话，不能专一，很难有所成就的。

所有修炼者心中一凛，纷纷低头。

但没有一个不服的。

因为他们都知道陈万里说的都是真的。

他们已经